COME AVVICINARSI ALLA MEDITAZIONE

COME AVVICINARSI ALLA MEDITAZIONE

Serata gratuita

Mercoledì 15 settembre ore 21

Vieni a scoprire insieme a noi che cos’è la meditazione, i benefici della meditazione e le trappole mentali che ci bloccano o ci distraggono quando vogliamo meditare.
Scopriremo inoltre come preparare la nostra mente e il nostro fisico per far sì che questa pratica ci dia il massimo e diventi il nostro stile di vita.
Seguirà prova pratica guidata, rilassamento e condivisione.

Prepara degli abiti comodi e… chiamaci per confermare la tua presenza! Ti aspettiamo!!

 

Mariapia Savastano Operatrice Shiatsu, Insegnante di meditazione cell 389 9470807
Frida Martini Naturopata Riflessologa, Insegnante di meditazione cell 339 4318226
Professioniste L. 04/2013

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